Amandelmelk is van nature wat smaakvoller dan de pistachemelk, hij is lichtzoet. Amandelmelk heeft gezondheidsvoordelen omdat het rijk is aan vitamine E, calcium en magnesium.
Het bevat geen lactose en cholesterol. De smaak is nootachtig en kan in diverse recepturen gebruikt worden maar is gekoeld ook heerlijk om te drinken.
Benodigdheden
- Blender
- Maatbeker
- Mes
- Plank
Ingrediënten
- 200 ml amandelmelk
- 1 espresso, afgekoeld
- 1 rijpe banaan in stukken
- 1 scoop (maatlepel) vegan proteïnepoeder optioneel
- Merg van 1 vanillepeul
- Snufje zout
- Handje ijsblokjes
Bereidingswijze
Doe alle ingrediënten in de kan van de blender de ijsblokjes als laatste. Mix totdat het ijs geheel is opgenomen, drink deze smoothie meteen op dan is hij het lekkerste.
